0175名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
2019/03/08(金) 12:45:14.65ID:4YP8RdRRボクシング向けの良い補強トレーニングではあるけどボクシングそのもののトレーニングではないのがポイント
筋肉を回復させる期間も必要なので技術練習の前にやるべきではない
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ボクシングにランニングと縄跳びは必要ない
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ボクシング向けの良い補強トレーニングではあるけどボクシングそのもののトレーニングではないのがポイント
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