0368名無しさん名無しさん@腹打て腹。垢版2019/03/05(火) 23:32:58.42ID:q3FUe52e >>367 元気な時にこそまず何をすべきかを考えたいよね。 それこそ最初のトレーニングが一番効果があるのだから、より効率的な組み立てをしたいよね。