>>514
例えるなら
身体がバイクなら
脂肪はガソリン
筋肉はエンジンだ
５０ｃｃの原付が、１６００ｃｃのハーレーだのBMWだのの大型バイクになるってこと
アイドリングだけでもガソリン（脂肪）は減っていくし
動けば動くほど、もちろんガソリンは、どんどん減っていく

筋肉つけば、スタイル良くなるし
脂肪も減りやすくなる
バランス良い食事を摂りつつ、しっかり運動（筋トレ）やって筋肉つけて
脂肪を燃やして
負のスパイラルを、正のスパイラルに１８０度変えていかないとね