0484名無しさん名無しさん@腹打て腹。垢版2018/04/19(木) 22:35:52.33ID:4CP29QiT >>482 >これからのボクサーはイナバウアーを練習するべき ど素人は知らんかもしれんが、ボクサーはそういうトレーニングも やっている。ど素人が知らんだけ 俺がよくやっていたのはレスリングのブリッジしたり ブリッジの体制で起き上がったりを何度も繰り返すやり方 ど素人は実践の話になるとチンプだろうけど