40歳越えて久しぶりにシャドウしたら超スローだった [無断転載禁止]©2ch.net
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正直めっちゃ焦ってる
あとパワー込めた右ストレートも打てないかも・・・
ちなみにボクシングジムは未経験です >>84
なんの目的でスパーなんかするの?
40超えてんなら健康維持でシャドーだけやってればよいだろ?
バカなんじゃないの 久しぶり
筋トレハマってるわ
スクワットで下半身も強化中
騙されたとおもってやってみろよキレ戻るぞ 一般人レベルだと40やそこらで体力の低下を感じることなんてあり得ない すごくおもしろい副業情報ドットコム
時間がある方はみてもいいかもしれません
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F3P5E 自宅トレだけど筋トレハマったわ
体重が75になった 20代の頃より20キロ以上大きくなったからスピードは落ちてるしちょっとシャドーしたらばてる。左の使い方は上手くなってると思う。 大きな選手がスローモーションで打ち合ってるの見て笑ってたけど、大きいと速く動けなくなるな。デブったらなにやってもだめだし >>93
脂肪ついただけならそら重りにしかならんだろ
筋トレしろよ? >>94
全然違うけどw体大きくなったて書いてるだろw
脂肪より体の筋肉やらで大きくなったんだが >>89
ボクサーでも他のスポーツでも大部分引退してる
40代は初老 オレは元日本チャンピオンだけど、今も若いやつ倒してるよ
まだ負けないよ
気合いで頑張れよ 俺、アラフィフだけど、近所の公民館で同行会みたいのやってるのに気付いて、明日行ってみる
ボクシングは30年ぶりだし最近全く運動してない
3分ガード上げてフットワーク出来る気がしないわw 行ってきたけど、めっちゃあちこち痛い
周り見て大した事ないなって思ってたけど、鏡で見た自分のパンチはそれ以下だったw
でも久しぶりに縄とびしたり、グローブつけたり、汗かいて気持ち良かった! 分けあって40過ぎからボクシング始めたけど結構難しい
ステップワーク、ワンツーどっち先に覚えるとか有るんですか 俺は構え〜ステップ〜左〜ワンツーって順に習ったけど
教える人に依るんじゃないですかね
ステップやワンツーとか、飽きるほど繰り返してようやく
形になっていくので、途中で順番はどうでも良くなるような…
ただボクサーにせよファイターにせよ、ジャブは基本なんで
構え〜ステップに乗ったジャブはやはり押えておくべきかと このスレ主はYouTubeにシャドーの動画をアップして、ここにリンクを貼りなさい! わしは還暦じゃがまだまだ速いぞ
そのかわりダッキングすると膝がポキッと鳴る >>108
グローブの縛り方かいてみ?
本当にボクシングしてるなら簡単な話だよな? >>109
ボクシングスレで晒し者のタガイかよ
俺らボクサーガーw グラブもバンデージも誰でもできるわw
特にグラブなんか他にやりようがないだろ
バンデージと間違えたかタガイ?
あれは教えるやつによってそれぞれ違うな 昨日久しぶりに練習したんだが、今日は起床できなかった(疲れが残っていて)
縄跳び2ラウンド
ジョギング2キロ
シャドウ4ラウンド
サンドバッグ2ラウンド
ミット2ラウンド
ジムで練習していた連中じゃ俺が一番年上だし ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています