ここは平地より山が好きな奴らの憩いの場どある(*´▽`)
ヒルクライムに関することなら何でもここで聞きましょう(-ω- )o< フムフム
ケンタマしよう(´・ω・`)
ヒルクライム情報交換スレ 72%
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1710102653/
※前スレ
ヒルクライム情報交換スレ 73%
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1717477557/
ヒルクライム情報交換スレ 74%
1ツール・ド・名無しさん
2024/08/22(木) 16:20:49.45ID:c82XPCeC408ツール・ド・名無しさん
2024/11/06(水) 10:52:53.25ID:3BU6HOGF グラベルやMTB担いで山中にはいるってんならまだしも車も通るその辺の峠道で遭難する心配するくらいなら途中車に轢かれて死ぬ心配したほうがマシだな
409ツール・ド・名無しさん
2024/11/06(水) 11:14:40.96ID:PlUme1vU コースにもよるけど下るときの装備は考えておいたほうがいいかも
ヒルクライム初心者の頃、秋の終わりにほぼ夏装備で標高2000m弱、標高差1300mの山に上って下りで地獄を見た
手首から先の感覚を完全に失ったし徐々に気分も悪くなってきて本気で警察に連絡しようかと思った
ヒルクライム初心者の頃、秋の終わりにほぼ夏装備で標高2000m弱、標高差1300mの山に上って下りで地獄を見た
手首から先の感覚を完全に失ったし徐々に気分も悪くなってきて本気で警察に連絡しようかと思った
410ツール・ド・名無しさん
2024/11/06(水) 11:22:14.94ID:wcsUtzxx >>409
それなら救急じゃね?まだ初心者か?
それなら救急じゃね?まだ初心者か?
411ツール・ド・名無しさん
2024/11/06(水) 11:22:17.61ID:qZCPVAZ2 白石峠相当の標高で死ぬ心配してたらさいたま民いつまでもヒルクライムできないじゃん🥺
412ツール・ド・名無しさん
2024/11/06(水) 11:26:08.24ID:PlUme1vU413ツール・ド・名無しさん
2024/11/06(水) 11:42:17.96ID:kqoCRLfH414ツール・ド・名無しさん
2024/11/06(水) 11:45:36.52ID:qZCPVAZ2 何言ってんだきみは
ちょっとスレ遡って音読してきて?
ちょっとスレ遡って音読してきて?
415ツール・ド・名無しさん
2024/11/06(水) 11:46:46.12ID:qZCPVAZ2 ついでに白石峠も調べてきて?
どうぞ
どうぞ
416ツール・ド・名無しさん
2024/11/06(水) 12:07:16.88ID:M3nwxC/2 そろそろジビエも冬眠の季節
417ツール・ド・名無しさん
2024/11/06(水) 12:12:19.73ID:2eskwrM5 服装の心配をしないでいい夏が一番だわ
418ツール・ド・名無しさん
2024/11/06(水) 15:35:41.39ID:+iGXLOMR419ツール・ド・名無しさん
2024/11/06(水) 18:37:29.58ID:ExwnWxrc お前らりんどう峠は知らんだろ
420ツール・ド・名無しさん
2024/11/09(土) 04:38:28.31ID:VKnciazX 夏はバイクとかロードバイク多くて邪魔、寒くなってくるとそいつら少なくなってきてヒルクライムしかやらない僕には好都合
421ツール・ド・名無しさん
2024/11/09(土) 08:51:06.06ID:dGMWXdWH 阿蘇とかは外国人(特に中国人)のレンタカーが暴走するようになって事故も増えてるから自転車は非常に危険 もうここ最近は行ってない
422ツール・ド・名無しさん
2024/11/09(土) 08:57:06.85ID:Gniv1fUM マイ坂がアニメの聖地になって、いつも車がおるわ
夜7時の林道になんで車がおるねん
道狭すぎで自転車追い抜く事すら困難なのに
夜7時の林道になんで車がおるねん
道狭すぎで自転車追い抜く事すら困難なのに
423ツール・ド・名無しさん
2024/11/09(土) 10:24:34.15ID:hBcGwem4 🚗「夜7時の林道になんでチャリカスおんねん」
424ツール・ド・名無しさん ころころ
2024/11/09(土) 10:25:52.21ID:VKnciazX アニメ詳しく
425ツール・ド・名無しさん
2024/11/09(土) 10:27:03.34ID:SD42PYAC どうせゆるキャンやろ
426ツール・ド・名無しさん
2024/11/09(土) 14:12:01.62ID:QA14JiXv うちの坂はもう20年前から聖地だし
stravaのセグメントもアニメゆかりの名前になってる
stravaのセグメントもアニメゆかりの名前になってる
427ツール・ド・名無しさん
2024/11/09(土) 14:12:02.28ID:QA14JiXv うちの坂はもう20年前から聖地だし
stravaのセグメントもアニメゆかりの名前になってる
stravaのセグメントもアニメゆかりの名前になってる
428ツール・ド・名無しさん
2024/11/09(土) 14:12:04.12ID:QA14JiXv うちの坂はもう20年前から聖地だし
stravaのセグメントもアニメゆかりの名前になってる
stravaのセグメントもアニメゆかりの名前になってる
429ツール・ド・名無しさん
2024/11/09(土) 14:52:14.12ID:1/vRtlbt 聖地は信濃町だけ。それ以外は意味のない存在だよ
430ツール・ド・名無しさん
2024/11/09(土) 16:20:44.89ID:3f7EzToM 日本のエルサレム八王子を忘れるなよ
431ツール・ド・名無しさん
2024/11/12(火) 16:53:50.78ID:EgUfV6/S ツールド八ヶ岳来年やるみたいだな
復活は珍しいな
復活は珍しいな
432ツール・ド・名無しさん
2024/11/12(火) 19:42:02.12ID:5SENwB6Y 伊吹山と被るから出られないんだよ
433ツール・ド・名無しさん
2024/11/12(火) 20:05:42.63ID:6q4+WhtE キャベツも復活しないかなー
434ツール・ド・名無しさん
2024/11/12(火) 20:09:39.04ID:sZxlcUHJ スタートは分岐のとこか
まあ旧スタート場所は高速出口に近いから無理か
まあ旧スタート場所は高速出口に近いから無理か
435ツール・ド・名無しさん
2024/11/12(火) 20:15:28.14ID:0fkjvLOG 伊吹マヤ?
436ツール・ド・名無しさん
2024/11/12(火) 20:21:54.81ID:KcLr2LI7437ツール・ド・名無しさん
2024/11/12(火) 23:38:46.75ID:QfYKwtb6 八ヶ岳、ハルヒル、富士ヒルと3か月連続でヒルクラに行くことに…
悩ましい
悩ましい
438ツール・ド・名無しさん
2024/11/13(水) 04:43:57.06ID:yyqLoZnT インターバル練習を登りでやってもいいんかな
もがいて休んで繰り返すやつ
休む時間長くなりそうだけど
もがいて休んで繰り返すやつ
休む時間長くなりそうだけど
439ツール・ド・名無しさん
2024/11/13(水) 05:13:50.53ID:SDa/JVpF ダメではないが、登りでインターバルやるとレストでも上るから…
L2やL3での回復力強化になるな。
L2やL3での回復力強化になるな。
440ツール・ド・名無しさん
2024/11/13(水) 07:03:35.83ID:yyqLoZnT インターバルって単純に15秒もがいたら15秒休むとか時間より回数ってイメージあるな
441ツール・ド・名無しさん
2024/11/13(水) 07:28:48.16ID:6ez62ca5 >>439
休みは下ればいいんじゃね?
休みは下ればいいんじゃね?
442ツール・ド・名無しさん
2024/11/13(水) 09:54:12.23ID:yyqLoZnT443ツール・ド・名無しさん
2024/11/13(水) 10:11:49.67ID:Ayguc2l5 1分も完全に足止めたら心拍落ちすぎるから効率あんまよくないぞ。それをいったらローラー回せってしかならんけど
444ツール・ド・名無しさん
2024/11/13(水) 10:23:03.37ID:33zjFgGV 別に下まで降りなくてもいいだろ
2分登って30秒降りてまた2分登るだけじゃん
2分登って30秒降りてまた2分登るだけじゃん
445ツール・ド・名無しさん
2024/11/13(水) 10:25:26.62ID:fSuc9aY/ レストをL2下限あたりで登りばいいだけでは
それ以上出さないと登れない激坂なら場所を間違えてる
それ以上出さないと登れない激坂なら場所を間違えてる
446ツール・ド・名無しさん
2024/11/13(水) 13:57:43.65ID:yyqLoZnT447ツール・ド・名無しさん
2024/11/13(水) 14:08:59.50ID:yyqLoZnT 4年前のGCNジャパンの動画だと脂肪燃焼プログラムで1分MAXの3分レストってのを30分って
脂肪に刺激を与える場合はL2区間が長いのもありなのか
脂肪に刺激を与える場合はL2区間が長いのもありなのか
448ツール・ド・名無しさん
2024/11/13(水) 14:35:48.83ID:33zjFgGV そもそもインターバルのプログラムなんて厳密に守るもんじゃないし
いるんだよねプログラムを守ると100%の効果、ちょっとでもズレるとゼロになるとか思ってる馬鹿
こう言うアホはプログラム守る事が目的化して、実行できる楽なプログラムを選び始める
ポガチャルですら言ってるのにね、トレーニングの後半はパワー落ちるって
いるんだよねプログラムを守ると100%の効果、ちょっとでもズレるとゼロになるとか思ってる馬鹿
こう言うアホはプログラム守る事が目的化して、実行できる楽なプログラムを選び始める
ポガチャルですら言ってるのにね、トレーニングの後半はパワー落ちるって
449ツール・ド・名無しさん
2024/11/13(水) 14:41:02.57ID:+zWumIdw 今紅葉が見頃なところってどの辺り?奥多摩はまだ早かった
450ツール・ド・名無しさん
2024/11/13(水) 14:59:45.25ID:HTi3Tqv7 茶臼山は見頃になったよ
451ツール・ド・名無しさん
2024/11/13(水) 16:53:26.14ID:yyqLoZnT452ツール・ド・名無しさん
2024/11/13(水) 18:34:29.44ID:a6c7qc4l どちらかというと足止めて下る方が楽では🤔
453ツール・ド・名無しさん
2024/11/13(水) 23:22:11.08ID:MFziOSod454ツール・ド・名無しさん
2024/11/14(木) 00:12:47.32ID:Y9ldyoZs 日本にどれだけ茶臼山があると思ってんだ
455ツール・ド・名無しさん
2024/11/14(木) 04:26:20.01ID:fcweMp5L >>453
緩いくらいのほうが続くよとかって話じゃね?
緩いくらいのほうが続くよとかって話じゃね?
456ツール・ド・名無しさん
2024/11/14(木) 06:11:07.65ID:Al2xfN/P457ツール・ド・名無しさん
2024/11/14(木) 06:40:39.75ID:lGpzG2jJ458ツール・ド・名無しさん
2024/11/14(木) 09:33:48.31ID:TqHijths 去年より明らかに紅葉遅れてるな
去年の写真見返してるけど今年は明らかに色つき遅れてる
去年の写真見返してるけど今年は明らかに色つき遅れてる
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