真理とか大前など外部契約トレーナーのメニューだったら秘密にするかも？
トレーナーの飯のタネを選手が勝手に広めるのは道義的に問題だし。

でもなんでチームの（シーズンオフの？）パーティーで聞くんだ？
そんな所で個人的な質問すること自体に無理があるような

金を出す気があるなら大前翔のコーチ受ければ？
国内プロはもちろん、アマチュアでも何人か受けてるらしいぞ。