俺は毎日欠かさず60km以上走ってるせいでテラ食いしても全然燃料足りなくて体脂肪率5.5切って困ってるのに。
距離短くするわけにもいかんし。

いうて昔はデブだったけどさ、、デブの人ほど痩せやすくて一日10km走るだけで恐ろしく減っていくはずだ。
大体見てるとローラー台で10kmとか言ってるじゃん。素人のローラーは全身運動しないので痩せるわけない。
素人がローラーやっても強くも速くもなれんよ。