回復あってのトレーニングだからな
トレーニングと休養のバランスがどの程度必要か個々人や日によっても違うから見つけるのが難しそう
探検
馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるスレ451
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167ツール・ド・名無しさん
2022/04/20(水) 15:40:40.02ID:Jy1ujjuC■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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