ローラー台【固定3本パワマetc】part88
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○パワマとは競輪御用達パワーマックスのことで強烈な負荷が可能
パワマジはパワーマジックのことでこれも強烈な負荷が可能
○同メーカーでも違うモデルなら負荷装置も違うのでモデル名で聞いて
○ローラー専用タイヤは実走車が減りやすいタイヤなら必要
○マグ負荷は登坂抵抗、フルード負荷は空気抵抗再現に向いてる
登り重視ならマグ、平地重視ならフルード
○負荷強度切り替えがないことを「負荷が付いてない」と言う人がいる
○ローラーと実走では速度が同じでも出力は違うので単純比較は不可
○エリート等の自重式フレームはダンシングするとスリップしやすい
○フライホイールが重いと加速が実走感に近い
○ローラー台は目的に合わせて選んでね
3本（負荷なし）：ペダリング技術アップ
3本（負荷あり）：ペダリング技術アップ、有酸素パワーアップ
固定：有酸素パワーアップ、無酸素パワーアップ
パワマ：有酸素パワーアップ、無酸素パワーアップ、筋力アップ
GTローラー：ペダリング技術アップ、有酸素、無酸素パワーアップ、持ち運び楽
4本ローラー：ペダリング技術アップ、有酸素パワーアップ、3本より簡単
ダイレクトドライブ：有酸素、無酸素パワーアップ、静音
スマートローラー：トレーニングアプリとの連動
前スレ
ローラー台【固定3本パワマetc】part87
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1622899845/l50 >>938
そもそもシャモワクリームの代わりにオロナインを使う人もいる。 ロードバイクで公道を走ってての転倒といえば。
個人的にいっぱいいっぱいの勾配のヒルクライム中に落ち葉に見えてた物の一つが落ち葉と同じくらいの大きさの同じような色した石で、気付いた時には避けることも出来ず転倒したことがある。 3万のフィッティングを受けるか検討中ですが皆さんは受けましたか?速くなりますか? 漕ぎやすくはなるかもだけど結局自分の力量が大半占めるからなぁ >>955
迷ったら受けてみたら？
知識に金かけるのは賢人 >>955
もし今のポジションと変化なければ、自分のやりかたは正しかったと確認できるし、変化があれば今より楽だったり速くなったりするかもしれない。
どっちにしろ損はないと思う。 じゃロードバイクやめろ
全部買わなければ何100回も行けたぞ >>955
誰がどんな技術を元にフィッティングしてくれるのか？
世界一流レベルなら受けてもいいけれど、日本レベルならお金の無駄だとおもう >>955
俺受けたよ
結局自分じゃ正解がわからないから、分からないなら他人に正解を出してもらうと受けた
そんなに大きなズレはなかったから、明らかな変化は感じられなかった
自分なりにフィッティングできるなら受ける必要ないし、俺と同じように悩んでるなら受けるメリットはあると思う あと、上の奴が書いてるけど、誰がどんな技術でってのは大事
少なくとも、測定器で測定してその結果だけでフィッティングするのはダメ
それにプラスして、本人の指向や体型、体の柔らかさなど実際に乗った時の感覚なども考慮してくれるところがいい
あと、それでも人によって言うこと違うから、一度受けたら他の人の意見は無視する >>955
柔軟性とかも加味してくれるところはいいけど、測定器で膝丈が何センチだからサドル高は何センチ、サドルの前出しは何ミリってやるようなところはだめね。
スペシャのフィッティングはそこそこ良かった。
名古屋だとswuvってのが人気かな。 それって、ゴルフの世界にそっくりだなｗ
打ち方出鱈目の世界で、どのレッスンを受けてもだめ、だって出鱈目だもん
フィッティングもだめ、だって打ち方が出鱈目だもんな
ゴルフはとっくに廃れて、二度と浮上しない
自転車も同じ運命だな >>966
サドル高、位置、ハンドル高、位置、クリート位置までニュートラルで自分で出せれば受けなくてもいいと思うよ。
シマノ什器のフィティングでもそこそこ精度は高い。1500円くらいだっけ？ 初心者で変なポジションで乗ってたから通院するレベルで膝傷めた
フィッティングで調整して貰ってからは膝もほぼ治ったし費用に見合う結果で大満足してる
でも体感出来ない人も多そうだから人には薦めにくい
3万の重さも人それぞれだし >>969
そういうのを教えてくれる、実走行にも付き合ってくれるところがあればいいんだけどねえ 人間ドックと一緒でしょ
悪い所があれば「受けて良かった」ってなるし、無くても「まあ…。」って感じで >>955
3万円でなにやるんじゃろ
最適な・・って言われてもクリートの位置からして個人の好みがあるやんか
クリートずれたらサドルの位置も変わるし・・
ハンドルの位置も結構好みの問題じゃねーの？？ 何かの大会で優勝したいなら、または将来プロを目指しているなら3万円も価値があるかもしれない >>966
ゴルフが廃れたのは金がかかりすぎるからだよ
ロードバイクはさほど金かからんから廃れない
ブームと言われだしてからもう10年以上経つけど、まったく人気落ちてないし
バブルの時代に流行ったススとかモタスポは、金かかるからやっぱ廃れたよね
すっかり貧しくなった今の日本にはロードくらいがちょうどいいんだと思う ジロ見てるか？
前にも指摘があったように、脛の向き が半端でないな
全員が後ろに向いているじゃあるまいか 一人で時間が空いた時に乗れるから、団体競技で人数そろえないといけなかったり競技場に行かないと何も出来ないものより機材さえ揃えていれぼ気楽に出来るのが大きいね。
だから金も時間も節約できるランニングしている人がたくさんいる ランニングはシューズさえあればフルチンでイケるもんな
準備もラクだ フルチンでいけるけど、実際やると通報されるからな。マンションのエントランスで通報されそうになった 普通のやつがふるちんで走ったら太ももこすれてやべえことになるよ
スパッツはいてもっこりで我慢しとけ >>980
ランニングも流行ってるよね
でもランニングはわりと昔からやってる人多くて、むしろ定番って感じかな
すべてのスポーツの基礎体力作りやウォームアップでもやってることだし
ランニングとロードバイクの違いは、
ある程度年いってから始める場合にはロードの方が手軽ってことだね
ランニングは意外に故障が多いし、体力ないと様にならない
どっちも続けるのにさほど金かからない点は共通 体力ないとサマにならない、他者評価であって、自分がそれをやるかどうかは関係ないよな。
ロードがランより手軽なんて全く思えないけど。 スイムは泳ぐ場所さえ何とかなればとても良い生涯スポーツなんだけどな >>986
でも実際ランニングしてみたら、けっこう人の目って気になるもんだぜ
走り慣れてる人とそうでない人って、パっと見でわかるくらいフォーム全然違うし
ロードバイクの場合は郊外に出るまではトロトロ走るものだから、同じようなカッコしてたらパっと見にはわからない
自転車は初心者でも数十キロとか移動できるから、郊外に出れるし
人目気にせずランニングできる場所ってなかなかないからね
そういった点も含めて、ランよりは自転車の方がお手軽だと思う
まわりの環境とか収入による部分もあるだろうけど >>987
そうなんだけど、プール行かなきゃ泳げないからね
すっとプールの中往復してても、なんだかなぁって感じだし
関節への負担が少なくて年いっても続けられるという点は自転車と通じるよね ロードバイク金かからんって
脳が自転車でできるのんか？ ロードバイクだけならまだいい
他にTTバイクとトラックバイク2台あるから金かかってしゃあない 大人の趣味としては金額しれてるだろ
貧困層ならすまん >>991
あくまで他の金かかる趣味と比べたらって話だよ
俺はやらないけど、社交ダンスですら意外に金かかるらしいぞ
>>992
わかる
ロードよりMTBの方が金かかるしな
俺はモタスポから乗り物繋がりでMTB→BMX→ロードって感じ
ミニベロとかツアラーも欲しいけど、全部買ってたら邪魔になるしな
>>993
同意
ロード趣味ならバイト学生でも続けられる程度だし、実際やってるよね なんでや?
ローラーでの5分走はめちゃくちゃキツイのに登坂での5分走もキツイがローラーよりは楽に感じる このスレッドは１０００を超えました。
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