0383ツール・ド・名無しさん2021/09/06(月) 19:28:05.40ID:7b1wSN1i >>381 レベルいくつのやったの? SSTだとちょっと前流行ったCarsonがレベル3.9、Carson+2がレベル5.8 SST(Med)がTRにあったら多分レベル6.0くらい 閾値、VO2MAX、無酸素系メニューはレベルが低くても慣れてないとキツイ