>>190
ちょうど良さそうなのが新しく出たね
https://www.cyclowired.jp/news/node/328817

ビンディングは不安ならバネを緩めて外れやすくもできる
長時間になるほど疲れが少なくなるから使った方がいい
ロングライドならMTB用の方がおすすめ