>>924
ロードじゃ毎日40分じゃまず痩せない。40分ずっとペダル回していないで半分以上はペダル回さないで走ってるんじゃないの。ママチャリかボコボコタイヤのMTBとか負荷の高いバイクに乗らないと。ロード乗りたいのだったら外では知らずzwift ならいいと思う。

ダイエットならジムの有酸素運動系のスタジオレッスンを毎日やるほうが痩せる。