0585ツール・ド・名無しさん2020/05/23(土) 22:14:59.15ID:M0Bmu3AJ >>584 正しくはソイジョイ2本とパックの野菜ジュースです 炭水化物は朝メイン昼少々、夜は抜く 朝に抜くと仕事終わってからランニングできない ミューズリはグラノーラなんかと違い基本フルーツの甘さだけで甘味料は使ってません