>>584
正しくはソイジョイ2本とパックの野菜ジュースです
炭水化物は朝メイン昼少々、夜は抜く
朝に抜くと仕事終わってからランニングできない
ミューズリはグラノーラなんかと違い基本フルーツの甘さだけで甘味料は使ってません