0542ツール・ド・名無しさん垢版 | 栗砲2021/02/09(火) 02:50:39.94ID:Cp+Hf4sB それぞれが肉体的に異なる特性を持ちます。 同じ練習で全員が強くなれるわけではなく、選手たちそれぞれの能力を高めるためのトレーニングが必要となります。 ってさすがHPCJC専属のコーチ陣だなちゃんと弁えてるわ 筋トレはコンディショニングの中に含まれるよ ほとんどのアスリートにとって筋トレは目的ではなくて手段に過ぎないのだからね