0026ツール・ド・名無しさん垢版 | 栗砲2019/11/18(月) 06:55:53.71ID:GWRXj7F7 >>23 3時でもう斜め下なので大きな問題です >>25 ハムが短縮していて伸ばされると縮もうとします 立位体前屈がマイナス15cmくらい このためペダルが下がるほど膝が曲がろうとします ストレッチで改善されるといいんですけど