★★☆自転車ダイエット☆★★165kg

[0345 ツール・ド・名無しさん 2019/07/14(日) 18:16:21.50 ID:RkfbxJSP]

家でローラーを、脂肪が燃えるという心拍で乗ってるより、外を走ったほうがやせる
全身使うからだろうか？