0325ツール・ド・名無しさん垢版2019/07/04(木) 01:59:35.48ID:DvfMgVGB 問題なのはシッティングじゃなくて「ハンドルを引っ張る」「登坂用筋肉」という間違った古い知識だ 運動中は水を飲むなみたいなものさ