★★☆自転車ダイエット☆★★163kg

[0315 ツール・ド・名無しさん 2019/05/10(金) 10:10:31.56 ID:+oDnNyCK]

>>312
筋肉の前にヒザ関節やるから。
フラペなら爪先踏み踵踏みとか使う筋肉微妙に変えられるからラク。