0562ツール・ド・名無しさん垢版2019/05/04(土) 00:53:46.51ID:DhQ6iE32 >>556 150km前後走って獲得50mでも3500mでも大体AV19になる、20の壁をなかなか超えられないんだけど AV20超えられる人ってどの程度の巡航で一回の休憩で何キロぐらい走るんですかね.... >>557 どうだろう、無補給で30km超えると途端に眠たくなって体が火照る 航続距離を伸ばすコツってあったりするの?