【楽しく走ろう】Zwiftスレ1【トレーニングアプリ】

[0651 ツール・ド・名無しさん 2019/05/13(月) 08:56:38.57 ID:ETIjXHah]

>>645
筋肉痛じゃない日はないですね・・・

1日休養入れたぐらいでは
全然疲れが抜けません

クソ真面目にトレーニングするより
適当にやって疲れを抜いた方が
良いんですかね？