0644ツール・ド・名無しさん垢版2019/05/03(金) 19:58:08.60ID:wigPkhGK 30キロ走るのがやっとだったけど やまめの学校で習ったら ブルベで1000キロ走れるようになったよ 説明はできないけど走りは変わったなあ まあレーサーじゃないから本格派の意見はわこらんが 初心者には有効だよ