>>463
体重58kgだけど
56～57kgまで落としたら
急激にパワーダウンしました

あんま落としても
平地向い風も遅くなるし
58～62kgぐらいの人が多そうなので
一応そこら辺を目安にしてます

食べるもん食べて
ワークアウトで汗ダラダラ出してると
同じ体重でも体型が全然変わりますよ