0101ツール・ド・名無しさん垢版2019/03/13(水) 11:17:25.88ID:YqGW6wI4 若いうちに始めるならまだしも、なんでガタが来始めてから始めるかね。老化は不可逆だよ。劣化したあと始めても元には戻らない。 若いうちから始めて維持してたら老化が遅くできるだけのこと。 その程度のボロ膝になってるということを受け入れて、あまり練習しないことだな。