0700ツール・ド・名無しさん垢版2019/02/22(金) 17:09:46.03ID:pAbmvUai >>687 いえ、一年前から山に通いつめて今のところ4.3倍まで順調に伸び続けてはいます。 止まってしまうのが怖いので、今のままのトレーニングでいいのか、確信を得たいのです。