0309ツール・ド・名無しさん
2019/02/15(金) 19:02:07.29ID:PsnDg58l普通に食事してて1-2時間のトレーニングならいらない
豆乳とプロテインにも炭水化物は入ってるし
余計なカロリー摂ると痩せない
ヒルクライムのトレーニング 73峠
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普通に食事してて1-2時間のトレーニングならいらない
豆乳とプロテインにも炭水化物は入ってるし
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