馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるスレ418

[0774 ツール・ド・名無しさん 2019/02/23(土) 01:00:36.15 ID:DqDQZHJ/]

レースだったら軽い方がいいけど、フィットネス目的なら重い方が効果的という信憑性は？