【世界と走れ】Zwiftスレ32【トレーニングアプリ】

[0818 ツール・ド・名無しさん 2019/02/17(日) 10:58:48.16 ID:jc6zFvdr]

>>245
FTPより強度上げて
VO2MAXのゾーン(FTP110%)で
20分走を2回チャレンジしてみたけど

2回とも15分過ぎで限界でしたw

もうちょっと
持久力がほしいですね・・・