0795ツール・ド・名無しさん垢版 | 栗砲2019/02/17(日) 06:47:06.33ID:kkBYQDL+ >>790 FTP BOOSTERだめなんだ。始めたばかりで地雷踏むとこだった。基礎力を高めるお勧めワークアウト教えてください。