【世界と走れ】Zwiftスレ30【トレーニングアプリ】

[0681 ツール・ド・名無しさん 2019/01/15(火) 23:21:03.59 ID:iixq5/qG]

今日Zwift導入して、産まれて初めてFTP測定したけど143Wで泣きそう
しかもチートらしいQubo使って
Zwiftのレースも楽しみたいからまずはワークアウト頑張りたいんだけど、
上記のクソ初心者がやるメニューはFTP BuilderとSST shortならどっちがおすすめ？