ショートクランクってどうなの？

[0194 ツール・ド・名無しさん 2019/05/14(火) 20:33:09.42 ID:ruWdaKvG]

>>191
ハーフスクワットの方が重いものを楽に持ち上げられる理由は、重心と関節の水平距離が短くなるから

>>192
短いクランクの方が大殿筋の関与は減るんだが、それが意識しやすさとどうつながるのか不思議なんだよね