0808ツール・ド・名無しさん2018/11/17(土) 19:32:59.95ID:NW95TyOn >>806 ねーだけどあれやってるだけでFTPもかなり上がる気がする 筋力ついて足に余裕ができるからと高負荷に耐性ができるからかな