0296ツール・ド・名無しさん垢版2019/03/18(月) 10:15:45.73ID:HqyiA8/E ロードの乗車姿勢で肩甲骨の位置を意識したほうが良いらしいのですが 下ろすのではなく開く、開くのではなく下ろす、どちらの情報もあったので どっちが良いのか、どっちも間違いなのか聞いてみた次第です