0380ツール・ド・名無しさん垢版2018/10/14(日) 21:05:42.59ID:d5s5YOSw あんまり関係ないと思うけどね 脂質を気にしなければ精製されたプロテインじゃなくて 自然のタンパク質の多い食事取ってれば十分でしょ ゆで卵でも食べとけば