0355ツール・ド・名無しさん2018/10/13(土) 23:42:28.21ID:8Yg8RlTp >>354 代わりにBCAA飲むんだよ。 筋肉総量が落ちないようにBCAA飲むんだよ! ガンガン飲むんだよ! 運動直後にプロテイン飲んでも良いぞ