★★☆自転車ダイエット☆★★159kg

[0158 ツール・ド・名無しさん 2018/10/06(土) 10:08:39.66 ID:Bzo1Uqz7]

>>156
前腕マジだよ。ハンドル握るから鍛えられるんだろうね。
逆に上腕は絞られてる感じも筋肥大も感じないからプッシュアップを始めたよ。