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【100マイル】ロングライドレポート20【161km以上】
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0001 ◆0DhPnZR.Lk 2018/09/05(水) 01:00:10.91ID:ZSga3Lzw
自転車の車種を問わず、長距離160kmを走った時の情報、レポートを書き込むスレ。
何度目の走行でも構いません。ただ1日で160km以上走行したレポートをお願いします。
これから長距離に挑戦しようとする人へのアドバイスなどあればなおよし。

■投稿テンプレ■
【タイトル】
【日時】
【天候】
【車種、車名】
【走行距離】
【走行経路】
【総所要時間】 (休憩や停車を含む経過時間)
【乗車時間】   (休憩や停車を除く経過時間。サイコンのAUTOモードでの経過時間)
【平均時速】   (走行距離÷総所要時間。グロス。)
【Av】       (走行距離÷乗車時間。ネット。サイコンのAUTOモードでの平均時速)
【Av.CAD】    (平均ケイデンス)
【合計上昇数】 (上った高度の合計)
【合計下降数】 (下った高度の合計)
【カロリ消費量】
【補給】     (摂取した食料や水分等)
【感想】

 ※各項目は書いても書かなくても自由です。


■注意事項■
 自転車板はIDが出ないためどこも荒れやすいです。不愉快な単語などは事前に専用ブラウザでNGワード登録しておきましょう。
当スレは距離数や獲得標高数、時間などを競うスレでは御座いません。

前スレ
【100マイル】ロングライドレポート20【160km以上】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1507851218/
0787ツール・ド・名無しさん2019/06/05(水) 13:24:27.14ID:Izjjv2gM
【タイトル】 人は同じ過ちを繰り返す
【日時】 6月4日
【天候】 曇り→雨→曇り
【車種、車名】 メリダ スクル700
【走行距離】 195kmくらい
【走行経路】 https://yahoo.jp/htwOsK 国道36→豊平川サイクリング道→国道230→国道276→国道5→道道124→国道36
【総所要時間】 11時間53分
【乗車時間】   9時間19分
【Av】       20.8km/h
【合計上昇数】 2020m
【合計下降数】 2013m
【カロリ消費量】 3560kcal
【補給】     カレー(朝食)、モンスター緑、あげ芋、ヴァームウォーター500ml、倶知安の中華屋広華であんかけ焼きそば、ピルクルAmino
0788ツール・ド・名無しさん2019/06/05(水) 13:25:02.45ID:Izjjv2gM
【感想】 久しぶりに200km目指そうかと朝から中山峠を登り始める。
この中山峠、急坂急カーブだと冬に登れないだろとかいう嘘くさい理由でゆる〜い傾斜とゆる〜いカーブで構成されており、
札幌市内から頂上まで行って来いで100km程度と貧脚おじさんにも優しい仕様となっております。
頂上の道の駅で通行税のあげ芋つっついてると雨ドバー。なんだよ降水確率20%だったぞヤクルトの勝率の半分なのに降るなよ〜とか思いつつ
あとから登ってきた別グループとどうしましょうって30分ほどダベってると雨が小振りになったんで
まぁなんとかなるやろって喜茂別方面へ下り開始(失敗その1)
濡れた白線ですっ転ばないように走るのでペースが上がらない。喜茂別の道の駅まで行って休憩してるとまた雨が降り出す。
う〜んまた登って帰るのもアレだしどうしたもんか…まぁ最悪倶知安まで行けば電車で帰れるやろって進みだすと、(失敗その2)
京極のあたりでかなり本格的な雨に。なんとか倶知安まで到達。遅めの昼食。
うーんしかしこの濡鼠のまんま電車乗るのか…?着替え売ってそうな店見当たらんし…
てなことを考えて、結局余市まで走ってそれで決めようと再出発。(失敗その3)
途中のアップダウンとやっぱり降る雨でゴリゴリにHPと精神力を削られながらなんとか仁木抜けて余市に辿り着く頃には雨が止む…
余市駅で次の電車は30分以上待ち…小樽まで1時間弱…よし走っても変わらんな!(この時点ですでに考えるのを辞めている)
てな訳で結局時折小雨がぱらつく中、自走して帰ってきたら200に微妙に足りなかったのであった…
まぁ意外になんとかなったという気もするが、やっぱり雨降ったら素直に電車に乗りましょう
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