【タイトル】さわやかのハンバーグを食べに静岡へ
【日時】5/18 4:39〜21:14
【天候】曇→雨→晴
【車種、車名】カーボンロード
【走行距離】300.3km
【走行経路】杉並→相模原→道志みち→山中湖→御殿場→沼津→箱根→R1→皇居→杉並
【総所要時間】　16時間34分
【平均時速】　　 18.1km/h
【Ａｖ】　　　26.5km/h
【合計上昇数】　3,356m
【カロリ消費量】 6,600kcal
【補給】 ウィダー2本、1本満足バー5本、ハンバーグランチ、菓子パン1個、おにぎり2個、からあげ棒、ガリガリ君、ボトルはグリコのBCAAを5本
【感想】
ふとハンバーグが食べたくなったので、静岡は長泉町のさわやかまで自走することに。
コースを引いたらジャスト300kmだったので、ファストライド的な走りで力試しも兼ねて行ってきました。

開店時刻は11時、大混雑することを考えると30分前には着いていたい。距離はおよそ130km程。6時間あれば辿り着くと判断して出発時刻は4時半に設定。
走り始めて5kmで、糖尿病治療のインスリンの副作用で低血糖を起こすもウィダー一気飲みで回復。15分程度ロスしたものの特に問題なし。
脚はしっかり回るので、道志みちはSSTくらいの強度でガシガシ登る。

長泉のさわやかにはほぼ予定通り10時35分到着。
上手いこと1回転目に滑り込み、外はこんがり、中はレアのハンバーグを堪能しておよそ1時間程で退店。
その他、沼津港で水門の展望台に登ってみたり、用を足したりで何だかんだ1時間弱のストップ。
昼飯と沼津で結構脚を止めたのと、東高西低の気圧配置で東風だった事もあり、箱根は流石に辛かった。それでも3.5倍くらいでくるくる回してクリア。

小田原まで降りてこれば、あとは平坦TTモードで出し切るだけ。
さわやかに着いた時点で27.8km/hだったAvをR1最高地点で26.1km/hまで落としてしまっていたけれど、35km/h巡行で何とか26.5km/hまで持ち直してフィニッシュ。

1年前に同じルートを走った時は、Av24.1km/h、グロス15km/hだったので多少は成長してるのかな、と。
そろそろ初級キャノンボールくらいは挑戦したいですね。
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