【100マイル】ロングライドレポート20【161km以上】

[0232 ツール・ド・名無しさん 2018/12/13(木) 07:31:38.84 ID:SGMbnPDU]

>>229
まずどうやったら睡眠時間を確保して3時に起きれるか
この寒さのなか外に出れるモチベ管理
このあたりをご指南いただきたい…