馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるスレ 409

[0695 ツール・ド・名無しさん 2018/08/19(日) 00:57:59.14 ID:AUv69DN8]

>>692
あるいは歩道を走ってるか。

普通に車道を走っていたら、
自動車に合わせて全力加速・全力巡航・停止して少し休むを繰り返すので、
これは何かのインターバルトレーニングか？ってくらいの運動量にはなるよね。