0354ツール・ド・名無しさん2018/08/04(土) 10:53:34.04ID:yjByeC3z マッカーシーが辛すぎて1セットしか出来ないんだけど、同じような高強度メニューでもっと根性いらないのってある?ジョンズショートかな?