0149ツール・ド・名無しさん垢版 | 栗砲2018/07/31(火) 21:07:39.91ID:/rpJt7Z+ >>146 サンクス アップダウン別にして緑1時間のワークアウト作るわ >>147 アラフィフのおっさんだから死ぬかも