0684ツール・ド・名無しさん垢版 | 栗砲2018/07/14(土) 03:24:08.27ID:d4Gss9VR >>667-669 夏の(土曜日の)深夜から日の入りまで、なw 金曜定時退社で20時に寝れば2時くらいには出発できるから21時くらいまでロングライドする事が多い 日曜日は5時に出発して午前中に帰ってこれる100kmのグループトレーニング+αでグルメライドしたり?