0231ツール・ド・名無しさん垢版 | 栗砲2018/06/26(火) 21:15:35.69ID:qXt0IsS4 >>227 無理にペダルに立つのじゃなく手と足と腰でバランスよく体重配分すれば痛みは減る まあ段階があって筋力が不足とか単に慣れということもある >>229 サドルの位置を変えたりポジション変えたりでそのうち痺れなくなるけど 股間が〜の場合は適切な位置より先端の細い方に腰が動いちゃってる人が多い