0238ツール・ド・名無しさん垢版2018/06/20(水) 22:01:23.26ID:Nt9ip3Fs vo2max値という伸びしろの壁がある以上トレーニングしただけ成績が伸びるというのは10代でもない限り幻想 ある程度ltがvo2maxに近づくと成績が伸び悩むことになる