糖質を有効利用しにくい体質になってると運動時にも腹にたっぷりとついた体脂肪はエネルギー源として無視されるから
運動した分だけいやそれ以上に食欲が出る
しかもそれを我慢して食事制限しようとすると低血糖の症状が出る
だからこそ痩せられない人はどんなに運動しても意外に痩せられない