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ビンディングペダルとシューズ88足目
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0002ツール・ド・名無しさん
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2018/02/19(月) 09:47:55.03ID:GkIgRvA7
※重要※ ビンディングの設定の強弱は、まっすぐ方向の脱着には影響しない。
あくまで横にひねったときの抜けやすさだけの調整

※もっと重要※ 喧嘩はイクナイ。荒らしは放置。

【靴の横幅の目安】
ここらを参考にまず足囲を知ろう、話はそれからだ。（ちょいグロ注意）
http://www010.upp.so-net.ne.jp/silkroad/sokui.html

シマノ　標準　　E
シマノ　ワイド　 EE
SIDI　　ナロー　E
SIDI　　標準　　EE
SIDI　　メガ　　 EEE
NW　　　　　　　 EE
dhb　　　　　　　 EEE
DMT　　　　　　 E-
マビック　　　　 E+

これはあくまで厳密なものじゃない。異論あれば遠慮なく指摘よろ。
また同じメーカーでも数種類の足型を使い分けてたりするので注意。シマノは5種類ほどもあるらしい。
http://www.cb-asahi.co.jp/html/shimano-rasuto.html
0003ツール・ド・名無しさん
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2018/02/19(月) 09:48:27.81ID:GkIgRvA7
フィッティングの注意点は↓ここの「靴選びの部屋へ」ってところをじっくり読めば間違いを減らせる。
http://www15.plala.or.jp/miagolare/
ただし、ワイズ表はどちらもJIS規格だから、殆どがヨーロピアンサイズのビンディングシューズの場合そのままは当てはまらない。
まぁ、なんにしてもサイズは目安程度の役割しかないから実際に履かないと合う合わないは分からないよ。
0004ツール・ド・名無しさん
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2018/02/19(月) 09:49:12.87ID:GkIgRvA7
【フィッティング関連】
テンプレの目安は結構いい加減だからな。↓こっちの方がまだマシだな。
http://www.worldcycle.co.jp/tokusyu/shoes

ワイズの測り方
http://www15.plala.or.jp/miagolare/size_width.html

ロードシューズ、MTBコンペシューズはきつめが基本。歩行しないから問題ない。

足のタイプはエジプトだのギリシャだの数種類あるが、捨て寸で吸収するので
そんなに気にしなくて良い。BONTを除いた各メーカーは、捨て寸を除いた近似値で
サイズ表記をしている。（厳密には最近のBONTも捨て寸がある）
この近似値はEU表記を基本にしていて、cm表記になるとメーカーによっては
急に適当になるので注意。とりわけSIDIとNWのcm表記は怖い。
まあランニングシューズよりはフィッティング50倍簡単だからケツの力抜け。

【シューズ童貞の方へ】
フレームなんかと違って自転車シューズは「ハイエンドに限る」んだけど、
最初の1足は99%捨てシューズになるので高価なグレードは買わないこと。
足のサイズ、特に横幅はは体脂肪率や練度でかなり変わるからね。
横はもちろんのこと、カカトの脂肪が減ることで縦も少し変わる。

童貞はできるだけ実店舗で買うこと。ちゃんとしたメーカー品を買ってね。
安いからってだけで三流メーカーを買ってたら自分のサイズ基準が無くなって
サイズ沼に嵌るから危ない。一流メーカーは足型が連綿と使われているので、
下位から安心して上位にしたり、新製品も安心して買える。
他人とサイズ感についての意見交換をする際にも疎通しやすい。
0007ツール・ド・名無しさん
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2018/02/19(月) 16:23:17.79ID:7muEBtC2
注意
ここにはBONT厨が常駐します。
彼らは全く信憑性の無い無知な情報を提供しやたらBONTを薦めてきます。
スルーしましょう。
0009乙
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2018/02/19(月) 21:29:52.81ID:+aH/c1Yf
ピスト乗れてる？
0010ツール・ド・名無しさん
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2018/02/19(月) 21:53:57.47ID:/bwC79y5
solestarをシマノシューズに使うときワンサイズ大き目推奨ってなってるけど、
普通、インソールのサイズってシューズのサイズでなく足長で決めない？
ワンサイズ大き目の理屈がよくわからないのでどうしたものか
シューズがシマノのワイドなのでそれでもいいような気がするので迷ってる

アソスに問い合わせれば教えてくれる？
左右の足長と足囲とシューズのメーカーとサイズとワイドって書けば情報は充分かな
0011ツール・ド・名無しさん
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2018/02/19(月) 22:12:08.41ID:XY/CI0ND
ピストの固定をフラペで乗ってると、ペダリングが向上する、ってのは都市伝説？
0013ツール・ド・名無しさん
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2018/02/19(月) 23:15:03.07ID:dlUapN5w
注意
ここには嫌BONT厨が常駐しています
彼らは自分にたまたま合わなかったからと言って根拠なくBONTを誹謗中傷してきます
スルーしましょう
0019ツール・ド・名無しさん
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2018/02/20(火) 02:50:30.27ID:uV2fz2Um
>>10
問い合わせしたら教えてくれるよ。
俺もrc9のサイズ確認でメールしたから。
0022ツール・ド・名無しさん
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2018/02/20(火) 16:51:12.61ID:TzxoYgEI
>>21
それは初耳
靴の世界だと幅の問題がなければ足長でインソールのサイズを選ぶって聞いたけど

靴の大きさがメーカーによって内部の実測値だったり、その足長に合わせたサイズだったりと異なるように違うのかな
0024ツール・ド・名無しさん
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2018/02/20(火) 19:05:07.70ID:ifivdKyI
そもそも足のサイズに合わせてシューズのサイズを決めるもんだから
それに合わせるインソールは足のサイズで問題ない

>>23みたいな事態が起きるのはシューズのサイズがおかしい
0025ツール・ド・名無しさん
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2018/02/20(火) 19:12:02.66ID:guHwI+50
>>24
だからsolestarさんはそう言ってる
なにがおかしいの

靴によってサイズ表記がおかしいということはある
そこを間違えるな
0026ツール・ド・名無しさん
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2018/02/20(火) 19:16:07.69ID:DwrHIolJ
足型の違うメーカでも対応出来る汎用インソールに多くを求めると無駄遣いの沼にはまる気がするよ
0029ツール・ド・名無しさん
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2018/02/22(木) 14:47:32.40ID:Ke66O1Yl
シマノのカスタムフィットって使ってる人いる？
行きつけの店がシマノとスペシャのインソールを扱ってて、どっちにするか迷ってる。
0030ツール・ド・名無しさん
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2018/02/22(木) 15:54:08.71ID:Sr4NZ+sy
>>29
シマノのカスタムフィットは薄くてシューズの中でつま先の上に少し遊びが出来るから
俺は厚みのあるSPECIALIZEDのフットベッド使ってる
ついでにBGシムも入れてるけどね
0031ツール・ド・名無しさん
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2018/02/22(木) 23:11:23.94ID:NeWiMRyT
皆さんのクリートの取り付けのコツを教えて欲しいです。
クリートはシマノSL黄色です。
0033ツール・ド・名無しさん
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2018/02/23(金) 00:06:49.20ID:iAMvo0Qv
前後位置は母子球を基準と言われているけど違うと思う
土踏まずが高いなら爪先より
土踏まずが低いなら踵より
土踏まずが高くても体の歪みがひどい人は踵よりの方が合う場合が多い

横方向は黄色クリートを使っているなら漕いで足を内側外側に移動したりしてるとどの辺にすればいいかは大体わかる
全体的には股下が短い人は左右の幅は狭く、長い人は広めになる傾向がある
0035ツール・ド・名無しさん
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2018/02/23(金) 02:14:53.61ID:EeMTyq2F
俺はフラペと同じ位置にしてる。
黄色なら向きは厳密に調整しなくていい。
自分の踏み位置が分からないなら、教科書通りにやるか、どこかで金払って見てもらえ。
0037ツール・ド・名無しさん
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2018/02/23(金) 07:05:25.67ID:zpgBJtag
>>33
根拠ないなー

俺は土踏まずが高い（縦アーチが高い）が足指が長いから踵寄りだわ
どうせ「お前の身体は歪んでる」とか見もしないで難癖つけそうだけど
0039ツール・ド・名無しさん
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2018/02/23(金) 10:07:58.01ID:iAMvo0Qv
クリートカバーをつけて漕いでみると合う位置が見つけやすいと思う

>>37
根拠はあるよ
あくまでも全体的な傾向であって万人が当てはまるわけではないからそれに縛られる必要はない
でも、ハイアーチで体が歪んでいない人っていないのでは
0041ツール・ド・名無しさん
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2018/02/23(金) 10:18:09.10ID:KRnWEytX
結果としてそうなる、のと、そうする、のは別のことだよ。
主客、因果関係が逆になってる。
プライオリティの順位を間違えてる。
0042ツール・ド・名無しさん
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2018/02/23(金) 10:30:47.86ID:wFLjywvv
クリート位置をやたら気にする手合いは手段が目的になるのが常
位置を変えたら500kmくらい走らないと判断できん＞＜
0045ツール・ド・名無しさん
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2018/02/23(金) 13:20:32.15ID:hLX0g44K
購入後適当につけてみたクリート位置が、結局一番良かったとなる確率の高さ
0046ツール・ド・名無しさん
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2018/02/23(金) 14:27:52.16ID:sk0nOCOk
クリートに悩んだらとりあえずtime付けとけ
ビミョーな角度は勝手に修正するので膝を痛めなくて済むぞ
前後に関しては流行り廃りがあるので気にするな、いずれ好みの前後位置が分かるよ
0047ツール・ド・名無しさん
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2018/02/23(金) 14:48:18.76ID:N2PvQ2gp
膝を痛めてスピードプレイやタイムに行き着く人って、回し方に問題があるんじゃないの？
シマノで赤クリート使ってるが膝を痛めたことはないけど
一時期スピードプレイにしてみたけど気持ち悪くてやめた
0048ツール・ド・名無しさん
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2018/02/23(金) 14:57:45.42ID:oqMAt01J
歩く時走る時に変化する足の向きは個人差大きいからね
俺は逆に赤クリートで問題ない人は歩き方おかしいんじゃないかと思ってる
0049ツール・ド・名無しさん
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2018/02/23(金) 15:34:38.23ID:N2PvQ2gp
歩きかたがおかしいのかな？
多くの人がそうしているように踵が狭まっていてつま先が開い状態で歩くのが正しいと言えばそうかもな
自分は歩く時つま先と踵がほぼ等間隔
ペダリングもひざがまっすぐ下がってまっすぐ上がる
ロスは少ないと思いますよ
0050ツール・ド・名無しさん
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2018/02/23(金) 15:55:40.45ID:fkVqkOU7
前後位置移動してくれるビンディングがあればなぁ
早く回したいときは爪先方向に、強く踏みたいときは踵方向にちょい移動してくれるようなの
0052ツール・ド・名無しさん
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2018/02/23(金) 16:00:27.85ID:IrTW5UCO
クリート位置の話題が出てるので便乗させてください

乗り始めはもう少し内股が良くて
疲労しくくると外股方向にしたくなるんですが、皆さんはこんな感じでしょうか？
0053ツール・ド・名無しさん
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2018/02/23(金) 16:02:01.88ID:KRnWEytX
ペダリングを突き詰めていくと、そもそもちゃんと歩けているか、そこからさらにちゃんと立てているか、ってとこに行き着く。
さらに、インソールに驚くような効果があることに気がついたり。
0054ツール・ド・名無しさん
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2018/02/23(金) 16:04:54.73ID:KRnWEytX
>>50
ちょい大きめの靴にして意識的につま先寄り、踵寄りに微妙に移動させる、っていってた人がいた。
0055ツール・ド・名無しさん
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2018/02/23(金) 16:06:10.96ID:DIFcf0Ew
>>54
それは意図的に移動させてる内は良いけど余裕が無くなってくると中で足が泳いじゃうね
0056ツール・ド・名無しさん
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2018/02/23(金) 16:17:18.16ID:WloQisMY
人の歩き方よく見るけど
がに股で歩いてる人はロードでビンディングにするとペダリングきついのか気になる
そもそもそんな歩き方する人は自転車に興味沸かなそうだけど
0058ツール・ド・名無しさん
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2018/02/23(金) 16:40:24.82ID:73PxFFFQ
>>50ルックはダメだが、タイムやスピプは、回す時は内股踏むときはがに股にすれば自然とそうなる。
0062ツール・ド・名無しさん
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2018/02/24(土) 00:24:14.03ID:Rl5+hw4g
>>59
質問に質問で返すなよ阿呆
ちなみに俺は短距離選手だ
お前もちゃんと質問に答えろ阿呆
0074ツール・ド・名無しさん
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2018/02/24(土) 21:25:44.60ID:rpHRgJx8
>>52
気合が入ってるときは親指側で踏む
リラックスすると小指側で踏む
まんべんなく筋肉が使えて良いかなと
膝は開かない方が良いと思う
0075ツール・ド・名無しさん
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2018/02/25(日) 05:35:20.50ID:Orv2P5Km
脚の間を拡げると親指側に力がかかり
狭くすると小指側に力がかかる

親指に力がかかるくらいのスタンディングポジションにすると関節は痛めにくい
けど、脚を拡げると高ケイデンスで回しにくくなる

横方向のセッティングはなかなか難しいよ

ペダルワッシャも使って日々の体調も見据えたセッティングが出来ると良いね
0076ツール・ド・名無しさん
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2018/02/25(日) 10:09:56.88ID:M+spWh0G
LookがQファクターを独立して調整できるペダル出してたけど売れなかったね。
0077ツール・ド・名無しさん
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2018/02/25(日) 13:51:59.47ID:wTKJ6295
書く欄間違えてウェアスレにかいちゃったけど
ロードバイク用で薄手の靴下でお勧めの奴おしえて
0082ツール・ド・名無しさん
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2018/02/25(日) 16:50:54.68ID:CYnjDpLt
なんだ、mペダルはよく見たらzpowerなんだな。
普通に猛者かと思ってたわ。
0083ツール・ド・名無しさん
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2018/02/25(日) 16:52:10.91ID:CYnjDpLt
zwiftスレと間違いました。すみませんm(._.)m
0087ツール・ド・名無しさん
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2018/02/26(月) 11:05:46.08ID:o2sRY3Km
>>77
マルチすんなカス
ウェアスレで教えてもらってもありがとも言わずにこっちに書き込みかよ
0088ツール・ド・名無しさん
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2018/02/26(月) 20:01:00.28ID:ufrQ6pYT
急に獄長でgiro empire SLX 16年モデルが2万切ったのでポチっちゃった
変な色しか残ってないけど
0093ツール・ド・名無しさん
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2018/02/27(火) 16:07:28.31ID:esn6lXlO
やべーempire SLXオレンジまだ俺のサイズ残ってるじゃないか・・・
Prolight SLX IIも1.8万円・・・だと・・・
ダメだもうGIROのシューズ4足もあるんだよ・・・
0094ツール・ド・名無しさん
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2018/02/27(火) 16:30:52.60ID:swxTflS+
練習用
決戦用
予備
シールスキン、厚手ソックス用

次はどんな理由をつけて買うか
0096ツール・ド・名無しさん
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2018/02/27(火) 16:38:24.16ID:pqefRq6N
メーカーの気まぐれでフィット感が変わる事もあるし
予備のシューズは大切
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