ヒルクライムのトレーニング 61峠

[0542 ツール・ド・名無しさん 2018/02/20(火) 15:43:54.57 ID:dTRYkiE9]

>>538
かなり違うよ、同じワークアウトしてても今まで痛くならなかった箇所が痛くなる

俺はクライミングライザーブロック組み合わせてる