0342ツール・ド・名無しさん垢版 | 栗砲2018/02/12(月) 13:18:45.96ID:w6aQNo3X あっそうだ(唐突) 心肺機能の改善と体重減を狙うだけならプールでボビングと遠泳を繰り返した方が関節に負担がかからないし効率的にできるみたいゾ