0083ツール・ド・名無しさん2018/01/09(火) 20:34:11.05ID:CrYJsacG >>81 zwiftでSSTが手っ取り早いと思う。 デフォルトのワークアウトが豊富だから飽きたら別メニューやったりレースイベントに参加してみると良い刺激になるよ。